Beschreibung

YOGA & WANDERN IN DER HEPI LODGE – 17.05. – 20.05.2024

PROGRAMM

Freitag

individuelle Anreise ab 15 Uhr

Yoga 16.30 Uhr – 18.30 Uhr

„Welcome session – dynamische vinyasa flow Einheit im Fit und Frei Stil“

Abendessen ab 18.30 Uhr

Kleiner Abendspaziergang zur Verdauung oder gemütliches Beisammensein

Samstag

7.30 Uhr – 8.45 Uhr aktives Yoga zum Aufwachen – „Von Kopf bis Zeh“

9 Uhr – 10 Uhr Frühstück

10.15 Uhr geführte Wanderung mehr bergauf als ab mit Bergführer Peppi (ca. 4 Stunden) inklusive Bergjause

15 Uhr slow food Nachmittagssnack von Helene

16 Uhr – 17.30 Uhr LSD Yoga – “long slow deep”

18 Uhr Gemeinsames regionales slow food Abendessen

Hot Pot & Sauna

Sonntag

Frühstück ab 7.15 Uhr

8.45 Uhr / 9 Uhr geführte Tageswanderung für die Wadln mit Bergführer Peppi inklusive Bergjause

Nachmittagssnack in der Hepi Lodge

17 Uhr – 18.30 Uhr Yoga „Deep Relaxation“

18.30 Uhr Gemeinsames regionales slow food Abendessen

Hot Pot & Sauna

Montag

7.30 Uhr – 8.45 Uhr Yoga „Wake up Flow”

9 Uhr Frühstück

Individuelle Abreise

GUT ZU WISSEN

Begrenzte Teilnehmerzahl 15!

!!!Bitte unbedingt Wanderschuhe, Wanderrucksack, Trinkflasche und Regenschutz + Regenschirm mitnehmen. Stöcke wer möchte.

Programmänderungen bei extrem schlechten Wetter vorbehalten (Yoga statt Wandern)!!!

KOSTEN für Yoga, Unterkunft, 3/4 regionale slow food Küche, Yoga und Wandern, Hot Pot und Sauna im MBZ / DZ p.Person ab 556.-, Getränke sind exklusiv,

ANMELDUNG erfolgt verbindlich bitte per Mail an info@fitundfrei.at

Eine Stornoversicherung wird empfohlen. Hotel-Stornoversicherung (europaeische.at)

Stornobedingung: kostenfrei, wenn Du einen ErsatzteilnehmerIn nennen kannst!

Wir freuen uns sehr auf aktive und freudvolle Tage mit Euch in der Hepi Lodge!