Inside Yoga Grundausbildung mit Hie Kim

200 Stunden Yogalehrer Ausbildung

Keine Räucherstäbchen, kein Chanting, keine Gurus. Die 200h Inside Yogalehrer Ausbildung legt den Fokus auf die physische Yogapraxis. Wir ehren die Tradition, sind aber davon überzeugt, dass wir Jahrtausende altes Wissen vor dem heutigen Stand der Evolution hinterfragen und weiterentwickeln dürfen. Deshalb ist unser Yoga im 21. Jahrhundert angekommen und auf die Bedürfnisse moderner Menschen angepasst ist. Hier vertiefst  du mit Disziplin und Fleiß deine Yogapraxis und eignest dir das nötige Wissen und die Techniken an, die du brauchst um nach Abschluss der Ausbildung erfolgreich eigene Yogastunden zu leiten.

  • modernes Yoga für moderne Menschen
  • evidenzbasiertes Wissen
  • angewandte Anatomie
  • spirituell auf dem Boden geblieben
  • schülerorientiertes Unterrichten

Der Inside Yoga Stil

Inside Yoga ist ein moderner, lebendiger, progressiver Yogastil, der sich immer weiterentwickelt. Der Gründer von Inside Yoga ist Young Ho Kim. Statt auf Tradition setzt er auf Evolution und passt Yoga immer wieder dem Zeitgeist, neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und vor allem den Bedürfnissen der Yogaschüler im 21. Jahrhundert an. Dabei stehen eine gesunde, anatomisch korrekte Ausrichtung, Gelassenheit und dein Lächeln im Vordergrund. Denn das Ziel ist es, dass die Schüler nach der Yogastunde glücklicher sind als vorher. Hie Kim leitet die 200 Stunden Inside Yoga Grundausbildung in Klagenfurt.

Die Yogalehrer Ausbildung in Klagenfurt

Eine ganz besondere Yogalehrer Ausbildung erwartet dich in Klagenfurt. Es startet mit einer Intensivwoche im nahegelegenen Bad Hofgastein und veredelt das Wissen in 5 weiteren Wochenenden. Die erste Woche ist eine Hybridveranstaltung: Sie ist während des yunion Yoga Festivals gelegen und besteht aus einem Vormittagsunterricht in einer geschlossenen Gruppe und Wahlpflichtveranstaltungen am Nachmittag. Vom ersten Tag an umgibst du dich mit den besten Yogalehrern die der deutschsprachige Yogaraum zu bieten hat und kannst dich gleichzeitig mit Inside Yogalehrern aus vorangegangenen Jahren verknüpfen.

Der Infoabend findet am 02.07.2022 um 16.15 Uhr im Diözesanhaus Klagenfurt statt. Anmeldung bitte an shop@fitundfrei.at

Die Ausbildungsmöglichkeiten

Wir möchten es dir ermöglichen unter jeder Lebenslage heraus aus eine Yogalehrer Ausbildung zu absolvieren. Gleichzeitig wollen wir aus dir die beste Yogalehrer:in machen, die du sein kannst.

Hie Kim bietet deshalb die 200 Stunden Inside Yoga Ausbildung in einem modularen System an, die du  nacheinander durchläufst. Das erste Modul trainiert dich und sensibilisiert dich gleichzeitig für modernen Yoga-Unterricht.

Das zweite Modul lässt dich zu einem modernen Inside Yoga Lehrer heranwachsen.

Modul 1: yunion Yoga Festival oder Online Training

Beim ersten Modul hast du die Wahl zwischen dem “yunion Yoga Festival – Teacher Training Editition” und einem Online Training powered by Tintyoga.com.

yunion Yoga Festival TT Edition

Wenn du das Teacher Training buchst, kriegst du ein “yunion Yoga Festival TT Edition”-Ticket. Was bedeutet das? – Von Montag bis Sonntag verbringst du den Vormittag mit einem Inside Yoga Senior Teacher. Je nachdem welcher der Inside Yoga Senior Teacher im Line Up des yunion Yoga Festival vertreten ist, hast du tolle oder noch tollere Lehrer die mit dir den Vormittag verbringen. Beispiel: Beim yunion Yoga Festival 2022 sind Young Ho Kim, Andrea Kim, Lulu Soul und Hie Kim vertreten. Diese Lehrer sind deine Ausbilder für den Vormittag.

Den Nachmittag verbringst du als ganz “normaler” Festival Teilnehmer und saugst dich voll mit dem besten Unterricht den ein Festival anbieten kann.

Online Training powered by tintyoga.com

Du hast auch die Möglichkeit ein Online Training zu absolvieren, dass über Tintyoga.com stattfindet. Du bekommst von uns ein 3 Monats Gutschein mit dem du dich bei tintyoga.com anmeldest. In dieser Zeit durchläufst du ein Online Curriculum, das einem 50h gleicht. Dabei trainierst du mit den besten Lehrern des Inside Yoga Universums: Young Ho Kim, Alexey Gaevskij und Hie Kim. Das Online Training gibt dir ultimative Flexibilität. Das Online Training beinhaltet ein Quiz zum Ende und selbstverständlich Teacher Training Support von Hie Kim.

Modul 2: Klagenfurt Präsenzunterricht

5 ganze Wochenenden (FR – So)

Die Wochenendzeiten sind Freitag – Sonntag jeweils 9:30 – 16:30

Kosten € 3200.-, Earlybird bis 31.05.22 € 3000.-

Unter Ausnahmefällen lässt sich die Intensivwoche durch eine geführte Online Lektion substituieren.

Alle Termine auf einen Blick:

Infoabend 02.07.22, 16.15 Uhr im Diözesanhaus Klagenfurt (Theorie, Praxis, Q/A, kostenfrei)

29.8.-4.9.22 Yunion Yoga Festival (Ausbildung + Pflichtveranstaltungen auf dem Festival)
30.9.-2.10.22 Alignment | Freitag – Sonntag jeweils 9:30 – 16:30
25.-27.11.22 Vinyasa Flow | Freitag – Sonntag jeweils 9:30 – 16:30
9.-11.12.22 Vinyasa Krama | Freitag – Sonntag jeweils 9:30 – 16:30
13.-15.1.23 Methodik/Didaktik | Freitag – Sonntag jeweils 9:30 – 16:30
17.-19.2.23 Herzensthema & Abschlussprüfung | Freitag – Sonntag jeweils 9:30 – 16:30

Die Ausbildungsinhalte

Die Inside Yoga 200h Ausbildung ist auf vier Säulen aufgebaut:

1. Alignment – Ausrichtung

Zuerst geht es um die Ausrichtung des Körpers. Ausrichtung, angewandte Anatomie und Physiologie sind die wichtigsten Bausteine für gute Kenntnisse über Bewegung. Yogaspezifisches Anatomie- und Physiologie-Wissen sind der Fokus der ersten 50 Ausbildungsstunden.

  • Wobei achte ich bei Rückbeugen?
  • Wie mache ich korrekt Handstand

Du lernst im Detail den Bewegungs- und Stützapparat der verschiedenen Asanas, die dich in deiner Praxis begleiten. Freu dich auf intensive, funktionelle und praktische Anatomie.

2. Vinyasa – Stundenaufbau

Vinyasa ist die Kunst die Asanas richtig zu platzieren. Im zweiten Teil beginnen wir Asanas bestimmten Bewegungsabfolgen zu verbinden. Es geht darum, die direkten Zusammenhänge zwischen Atem und Bewegung richtig zu verstehen und anzuwenden. Was heißt es „im Flow“ zu sein? Wann atme ich ein? Wann atme ich aus? Im Vinyasa-Krama geht es um intelligenten Stundenaufbau und das platzieren der Asanas in einem größeren Kontext. Freu dich auf fließende Stunden und sei offen für Veränderungen.

3. Adjustment – Korrekturtechniken

Eines der wichtigsten und wertvollsten Werkzeuge für dich als Yogalehrer ist die taktile Korrekturtechnik (Adjustment). Deshalb lernst du in der Inside Yoga Ausbildung deine Teilnehmer strukturiert, taktvoll und sicher zu korrigieren. Hier manifestierst du dein Wissen über Ausrichtung und bekommst Antworten auf Fragen wie:

  • Wo sollte ich stehen?
  • Wo darf ich anfassen und wie?
  • Darf ich drücken oder schieben? Und wie doll?

Freu dich auf vielfältige Adjustment Techniken zu den verschiedenen Asanas und gewinne Sicherheit und Kompetenz für deinen Unterricht.

4. Teaching – Methodik und Didaktik

Im letzten Teil der Ausbildung lernst du, dein gesammeltes Wissen an deine Schüler weiterzugeben. Um gute Yogastunden zu unterrichten, musst du lernen verschiedene Werkzeuge effizient einzusetzen: Dein Tonfall, deine Körpersprache und Inhalte aus Adjustment, Alignment und Vinyasa werden für dich in den Vordergrund gebracht und beleuchtet. Du lernst vor einer Gruppe zu stehen, zu unterrichten und deinen Stunden mit einem Herzensthema Magie einzuhauchen. Die letzten drei Tage sind Prüfungstage.

Die Abschlussprüfung

Der Abschluss der 200h Inside Yoga Ausbildung sind eine schriftliche sowie eine praktische Prüfung und eine Hausarbeit. Bei der schriftlichen Prüfung beantwortest du 30 Fragen zu allen Ausbildungsinhalten in einem Zeitraum von zwei Stunden. Der praktische Teil besteht darin die Ausbildungsgruppe 15 Minuten lang als Yogalehrer:in zu unterrichten. Nach Abschluss der praktischen Prüfung reichst du innerhalb von 8 Wochen eine schriftlichen Hausarbeiten von maximal 20 A4 Seiten ein. Darin erläuterst du eine von dir erstellte 90-minütige Yogaeinheit in Hinblick auf Alignment, Adjustment, Methodik und Didaktik. Nach Bewertung aller Prüfungs-Sequenzen, schriftlich, praktisch und der Hausarbeit, erhältst du dein AYA-Zertifikat als PDF.

Die Voraussetzungen

Die Inside Yoga Ausbildung ist körperlich und geistig intensiv, daher solltest du eine regelmäßige Yogapraxis haben und bereit sein fleißig zu trainieren. Es ist nicht wichtig, dass du Handstand oder Spagat kannst. Aber du solltest mit ganzem Herzen dabei und bereit sein, diszipliniert zu arbeiten und deine Komfortzone zu verlassen.

Wir Inside Yogis sind überzeugt davon, dass der größte Lehrer in dir steckt.

All you need is inside.

Der Ausbilder: Hie Kim

Hie Kim ist langjähriger Senior Teacher und Ausbilder des Inside Yoga und nimmt dort oft die Rolle des mitfühlenden Ausbilders ein, der herausfordernde Momente mit etwas Humor überbrückt. Jedes Jahr bildet er hunderte Yogalehrer aus und ist auf den großen Bühnen der deutschsprachigen und asiatischen Yogawelt zuhause. Mit seinem einfühlsamen, humorvollen Charakter gelingt es ihm, seine Yogaschüler körperlich, mental und emotional abzuholen und mit durchdachten Stunden zu begeistern. Während der Ausbildung beantwortet er all deinen Fragen und unterstützt dich dabei, die Kunst des Unterrichtens zu verstehen und deine Stimme als Yogalehrer:in zu finden.

Hier erfährst du mehr über Hie Kim: www.hiekim.de

Das AYA-Zertifikat

Die Inside Yoga Ausbildung ist international anerkannt und entspricht den Qualitätskriterien der Yoga Alliance (AYA 200). Nach Bestehen der Ausbildung kannst du dich mit deinem Zertifikat bei der Yoga Alliance als zertifizierte:r Yogalehrer:in registrieren.

Und nach der Ausbildung?

Auch Nach der 200 Stunden Ausbildung unterstützt dich Hie auf deinem weiteren Weg als Yogalehrer:in. Mit seinem Mentoring-Programm und Weiterbildungen wie Inside Flow und Echo Sequencing hilft er dir weiter zu wachsen. Von Hie ausgebildete Yogalehrer haben die Perspektive ihm später bei Ausbildungen und Workshops zu assistieren und sogar selbst Teil seiner Yogaevents zu werden.

Mentoring Beispiel

Nach dem du die 200h Yogalehrer Ausbildung absolviert hast, kannst du dich bewerben, um während der Robinson Club Ausbildung in Griechenland tagtäglich zu unterrichten. Du kannst dir das wie ein Trainingscamp für deinen Yoga-Unterricht vorstellen. Nachdem du das Mentoring, ECHO Sequencing und die Inside Flow Fortbildung abgeschlossen hast, hast du die Chance beim yunion Yoga Festival zu unterrichten.