Hallo, ich bin Katrin Frank!

  • zertifizierte Yogalehrerin (200+RYT)
  • zertifizierte Budokon -Yogalehrerin (110 Stunden)
  • zertifizierte Nuad Thai Practitioner
  • Aerobiclehrerin
  • Übungsleiterin Kinderturnen
  • BSO Sportmanager B- Lizenz
  • 2-fache Mutter

Ich unterrichte mit Leidenschaft seit einigen Jahren verschiedene Yogastile in Klagenfurt und Umgebung, leite Yogareisen in Kroatien und unterrichte Workshops auf Yogaretreats. Meine Lebensfreude und Vielfältigkeit spiegelt sich in meinen Yogaeinheiten wider. Von sanftem Yoga mit Augenmerk auf Atemtechnik (Pranayama), Meditation, Mobilisation und Entspannung bis zu athletischen, körperbetontem Yoga, das vor allem der Kräftigung der gesamten Muskulatur und einer Verbesserung der Flexibilität und Ausdauer dient. Um gesundes und qualitatives Yoga zu unterrichten, ist mir eine genaue Ausrichtung der Asanas (Körperhaltungen), ein Achten des Körpers und der eigenen (derzeitigen) Grenzen und regelmäßige Fortbildungen als persönliches „Update“ sehr wichtig.

Yoga

„Fit und Frei“ – steht für körperliche und mentale Fitness und frei sein von inneren und äußeren Zwängen!