465,00

Frühlingserwachen mit YOGA & MEER in Umag

24.03. – 27.03.2024

Reiseverlauf:

1. Tag: Kärnten – Umag – 1. Yogaeinheit

Im modernen Reisebus fahren wir über den Loibl, vorbei an Laibach, Postojna und Dragonja nach Umag. Im 4 Sterne Hotel Garda Istra Plava Laguna schlagen wir unser Quartier für die nächsten drei Nächte auf. Die tolle Hotelanlage bieten natürlich jeden nur erdenklichen Komfort.

Um 16:00 Uhr erste Yogaeinheit am Programm: Kennenlernen der Gruppe, Einführung und Vorstellung des Yoga, erste Atemschulungen und Übungssequenz

2. und 3. Tag: Yogaeinheiten mit Katrin Frank

Den Start in den Tag gestaltet Katrin mit einer aktivierenden dynamischen Einheit bereits vor dem Frühstück, diese bringt deinen ganzen Körper in Schwung.

Passende Atemübungen runden die Einheit mit einer Entspannung zum Schluss ab.

Tagsüber ist genug freie Zeit für Spaziergänge und Seele baumeln lassen am Meer, Buch lesen, bummeln oder wer mag entspannt sich im Spabereich.

Abends liegt der Fokus der Yogaeinheiten auf Ruhe & Abschalten. Lang gehaltene Dehnungen bringen dich in einen tiefen Ruhezustand. Durch bewusstes Atmen ermöglichst Du Deiner Muskulatur zu entspannen und tauchst mit jedem Atemzug sanft, tiefer in die Asanas ein. Erlebe ein Öffnen, Zu- und Loslassen in dieser Einheit mit Element des Yin -Yoga.

Passend dazu üben wir ein ausgleichendes Pranayama und schließen mit einer geführten Entspannungsreise oder Klangreise die Einheit.

Bitte bringe Deine eigene Yogamatte und Yogablöcke zur Reise mit!

4. Tag: Umag – Kärnten

Am Morgen steht zuerst die Abschlusseinheit mit unserer Yogatrainerin am Programm. Nach dem Frühstück machen wir uns um die Mittagszeit auf den Weg Richtung Heimat.

Inklusivleistungen:
  • Fahrt im modernen Reisebus
  • 3 x Halbpension im ****Hotel „Garden Istra Plava Laguna“
  • Getränke ( Wein, Wasser, Bier oder Saft) zum Abendessen
  • Zimmer mit Bad oder Dusche/WC, Telefon, Sat-TV, Safe, Klimaanlage
  • Freie Benützung der Poollandschaft im Hotel (saisonbedingt)
  • 6 Yogaeinheiten mit Yogatrainerin Katrin Frank

Yogamatte und Yogablöcke mitnehmen!

Preis pro Person:
24.03.2024 – 27.03.2024 | 4 Tage
Hotel Garden Istra Plava Laguna ****
Doppelzimmer € 465.-
Einzelzimmer € 504.-

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