Beschreibung

Bewegt in den Tag

freitags 8.15 Uhr – 9.30 Uhr 

Wir begrüßen den Tag mit verschiedenen Atemübungen, fließenden Bewegungsabläufen, tiefen Dehnungen und schließen mit einer feinen Entspannung ab. Geeignet für alle Levels!

Dieser Kurs findet ab 21. Mai outdoor & online statt!