€410,00

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Beschreibung

YOGA & MEER im Frühling

Das 4* Hotel „Aurora“ in Mali Lošinj, Kroatien befindet sich in der wunderschönen Sonnenbucht, umgeben vom kristallklaren Meer und vom hundertjährigen Kiefernwald. Das Hotel liegt nur 50 Meter vom Meer, gleich bei den Sportanlagen und 20 Minuten vom Stadtzentrum entfernt.

1 Tag:
Kärnten – Insel Lošinj. Im modernen Reisebus fahren wir vorbei an Laibach und Rijeka auf die Insel Krk. Fährüberfahrt von der Krk auf Cres – weiter mit dem Bus nach Losinj. Im 4H Hotel „Aurora“ beziehen wir unsere komfortablen Zimmer.
Am späten Nachmittag steht die erste Yogaeinheit mit Katrin auf
dem Programm.
2. und 3. Tag:
Yogaeinheit am Morgen:
Aktivierung des Körpers und dem Geiste, sowie Mobili-
sation der Gelenke und der Wirbelsäule. Beginnend mit Atemtechniken (Pranayama) übergehend zu sanften körperlichen Übungen (Asanas), die sich mit Entspannungsphasen abwechseln. Abschließend geführte Meditation/Entspannung/Körperreise.

Yogaeinheit am Abend:
Anspannung – Entspannung =
wohltuender Schlaf.
Pranayama (Atemtechnik), angeleitete Übungsreihe Asanas (Körperhaltungen), Yinyoga, geführte Meditation

Auf Wunsch gibt es auch die Möglichkeit, eine Yoga-
einheit mit Katrin Frank oder Nuad Thai Yoga am Nachmittag zu buchen!

4 Tag:
Insel Lošinj – Kärnten
Am Vormittag steht die Abschlusseinheit mit unserer Yogalehrerin auf dem Programm. Diese besteht aus Pranayama (Atemtechnik), aktivierende Asanapraxis (Körperübungen), Entspannungsreise,
gemeinsamer Abschluss mit Reflexion der vergangenen Tage.
Um die Mittagszeit geht’s nach einem erholsamen Aufenthalt nach Kärnten zurück.

Bitte bequeme Kleidung, Yoga/Gymnastikmatte, Decke,
wenn vorhanden (Meditations-) Sitzpolster und Yogablöcke mitbringen!

Details & Inklusivleistungen:
04.04. – 07.04.2020
4 Tage / Samstag – Dienstag
Reisepreis pro Person im DZ € 410,–
EZZ: € 43,– MSZ: € 22,–
*Fahrt im modernen Luxusreisebus
*3 x HP im 4H Hotel „Aurora“ in Veli Losinj
* Frühstück & Abendessen vom Buffet
* Zimmer mit Bad oder Dusche/WC,
Klimaanlage, Minbiar, Safe, Sat-TV, W-LAN, Balkon
*Benützung der Wellnesseinrichtungen
(Hallenbad, Freibad, Sauna, Relaxzone)
*Liegestühle & Sonnenschirme am Pool
* Bademantel, Badeschlapfen, Badetasche & Handtuch für den Aufenthalt
* 6 Yogaeinheiten mit Katrin Frank

Informationen & Buchungen
www.ebner.ag

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