DAS PROGRAMM:

• DONNERSTAG:
  Individuelle Anreise | Check in ab 15 Uhr
  16.45 Uhr: Treffpunkt an der ever.grün Rezeption
  17 – 18.30 Uhr: Fit und Frei YOGA Kick-off – Dynamisch & Frei Ein kraftvoller Auftakt, der dich sofort vom Alltag abschalten lässt. Herzlich Willkommen!
  19.30 Uhr: Abendessen
• FREITAG:
  7.30 – 8.30 Uhr: It´s gonna be a good day –  Wir bereiten den Körper gezielt vor: mit aktivierender Praxis, Fokus auf Mobilität und Stabilität – damit du gestärkt, locker und bewusst in die Wanderung starten kannst.
  ever.grün Frühstück bis 12 Uhr
  17.30 -18.30 Uhr: stretch & release –  Raum schaffen, Spannung loslassen. Ein sanfter Mix aus Dehnung und Entspannung für mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit.
  19.30 Uhr: Abendessen
• SAMSTAG:
  7 – 9.30 Uhr: ever.grün Frühstück
  9.30 Uhr: individuelle Fahrt nach Zell am See
  10 – 11.30 Uhr: Schmittenhöhe Session – Flow mit Fernblick – Auf 2000 m Höhe erwartet dich eine besondere Yoga-Einheit – getragen von der Stille und Weite der alpinen Landschaft. Der Blick schweift über Gipfel und den Zeller See. Die Energie der Natur fließt durch jede Bewegung: kraftvoll, präsent und ganz verbunden mit dem Moment. Diese Session lädt dich ein, dich selbst neu zu spüren – klar, weit und aufgeladen mit frischer Bergenergie. (bei Schönwetter)
  19.30 Uhr: Abendessen
• SONNTAG:
  7.30 – 8.45 Uhr: Time to say good bye – Ein letzter Flow, weich und klar und wir nehmen mit, was bleibt: neue Kraft, Ruhe und ein Herz voller Erinnerungen.
  ever.grün Frühstück bis 12 Uhr
  Check out bis 12 Uhr | Individuelle Abreise
• Die Yoga-Einheiten finden im ca. 850 m entfernten ALPENHAUS KAPRUN statt.
• Frühstück | Abendessen: gemeinsam oder du für dich, wenn du deinen Rückzug für dich möchtest
• Programmänderungen vorbehalten!
  99 % unserer Retreats finden statt. Dennoch behalten wir uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Lehrers | der Lehrerin o.ä.), dem Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl (Stichtag 10 Tage vor Anreise) das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen, oder einen Ersatzlehrer:in zu stellen.

FREUE DICH AUF:

• 3 Nächte im Doppelzimmer
• Frisch & g´sund!
  buntes Frühstücksbuffet bis 12 Uhr
  abends frisch, leicht und tagesaktuell – Vitales, FEEL GOOD FOOD BUFFET mit Frontcooking
• inkl. Yoga-Einheiten mit KAtrin FRANK lt. Programm | mind.TN: 10
  Die Yoga-Einheiten finden im ca. 850 m entfernten ALPENHAUS KAPRUN statt.
• Voi lässig!
  Nutzung des Wohlfühlbereichs mit Indoorpool, Textilsauna und Saunabereich mit Finnische Sauna, sanfte Bio Sauna, Dampfbad, Eisbrunnen, Relax-Zonen, …
  Roof Top: Dachterrasse mit Outdoor-Pool ist in den Sommermonaten
  Spa Tasche mit Bademänteln und -tüchern ²
  Nutzung des Fitnessraums
  W-Lan
• SightSEEing vom Feinsten!
  Die Zell am See-Kaprun Sommerkarte ²|³ von ca. 15.05. bis ca. 15.10. ist das Ticket zu den Top Ausflugszielen der Region.
  Guest Mobility Ticket – Salzburg Verkehr ²|³ kostenfreie Nutzung aller öffentlicher Verkehrsmittel im gesamten Bundesland Salzburg. Auf Wunsch können Sie einen Pre-Check-in durchführen und wir übermitteln vorab das digitale Guest Mobility Ticket – für die Anreise am Anreisetag. www.guestmobilityticket.atzuzüglich: Parken | Nächtigungsabgabe (Ortstaxe | Mobilitätsabgabe)
  ² Für die Dauer des Aufenthaltes
  ³ Ausstellung nach Check-In