YOGA | BERGE | WILDKRÄUTERKÜCHE in der Hepi Lodge, Pfingsten 2026

vom 22. – 25.05.2026 für euch mit dem „obergailen“ Team:

Helene am Herd, Pepi auf´m Gipfl und Katrin im Shavasana

Anmeldeschluss 01.05.206

Programm:

FREITAG:

Eigenanreise (im Vorfeld werde ich eine WhatsApp Gruppe für etwaige Fahrgemeinschaften)

15 Uhr Einchecken (gerne kannst du schon früher anreisen und eine Wanderung machen, Gepäck kannst du in der Zwischenzeit in der Hepi Lodge abstellen, falls du mittags eine kleine Stärkung brauchst, empfehle ich dir das Mühlenstüberl)

17 Uhr – 18.30 Uhr Welcome Yogasession: Ein kraftvoller Auftakt, der dich sofort vom Alltag abschalten lässt.

19 Uhr gemeinsames Slow Food Abendessen von Helene

entspannt in die Nacht mit HOT POT / SAUNA 

SAMSTAG:

7.30 Uhr – 8.45 Uhr Yoga:  Mountain Bliss –  Wir bereiten den Körper gezielt auf den heutigen Tag vor: Fokus auf Mobilität und Stabilität – damit du gestärkt, locker und bewusst in die Wanderung starten kannst.

im Anschluss gemeinsames Frühstück mit vielen selbstgemachten Köstlichkeiten von Helene

 ca. 10 Uhr geführte Wanderung mit Pepi (ca. 4 – 4,5 Stunden)

15 Uhr Nachmittagssnack & Kaffee

Erholen im Hot Pot / Sauna

18 Uhr – 19 Uhr  Yin Yoga: geschwitzt wurde heute schon genug, jetzt geben wir Raum für Stille und Entspannung.

im Anschluss gemeinsames Slow Food Abendessen von Helene

SONNTAG:

7.45 Uhr – 9 Uhr VINYASA FLOW

Im Anschluss gemeinsames Frühstück mit vielen selbstgemachten Köstlichkeiten von Helene

14 Uhr – ca. 17 Uhr Kochworkshop

🌿 Helene & die Wildkräuterküche 🌿

Was wächst da eigentlich am Wegesrand? Gemeinsam entdecken wir die Vielfalt unserer heimischen Superfoods und bringen sie frisch in die Küche! Wir starten entspannt mit einem spritzigen Wildkräuter-Aperitif, bevor wir gemeinsam ein feines Menü zaubern – natürlich mit allem, was Wiese und Wald zu bieten haben. Zum Abschluss bereiten wir ein Pesto – als Erinnerung und Inspiration für deine eigene wilde Küche zu Hause.

ca. 17.30 Uhr – 18.45 Uhr STRETCH & RELEASE

im Anschluss gemeinsames Abendessen

MONTAG:

7.45 Uhr – 9.15 Uhr OM & out – lass dich überraschen

im Anschluss gemeinsames Frühstück mit vielen selbstgemachten Köstlichkeiten von Helene

Auschecken. Individuelle Abreise.

FAQ:

Anmeldeschluss: 05.05.2026

!!!Programm wird an die Wetterbedingungen angepasst, daher sind kleine Abweichungen möglich!!!

Kosten pro Person für Unterkunft, ¾ Pension, Yogaprogramm, geführte Wanderung, Kochworkshop

im DZ € 582.- / EZZ €35.-p.N.

nach Anmeldung über www.fitundfrei.at, sende ich dir eine Rechnung über 295.-, Restbetrag ist bitte in der Hepilodge BAR oder auf Rechnung zu entrichten.

Gut zu wissen: Die Hepi Lodge ist eine liebevoll geführte Unterkunft, die über Doppelzimmer und Apartments verfügt. Daher ist es für uns besonders schön, wenn du unkompliziert mit jemanden ein Zimmer und  Bad teilst oder auch mit mehreren Personen ein kleines Apartment mit Küche und Vorraum, Einzelbetten stehen dir darin natürlich zur Verfügung. Einzelzimmer gibt es nur wenige!

Einblicke in die Hepi Lodge bekommst du hier hepi Lodge | hepi Lodge

Mitzubringen: gutes Schuhwerk, Wanderrucksack, Trinkflasche, Regenschutz, Yogakleidung, Yogamatten

Stornobedingungen: bis 04.04.26 kostenfrei, bis 30.04.26 50 %, danach keine Rückerstattung, du kannst aber gerne eine(N) ErsatzteilnehmerIn nennen

Wir empfehlen eine Stornoversicherung abzuschließen (ÖAMTC Schutzbrief, Kreditkarten Option vorab checken!)