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Beschreibung

HIE KIM 25.01. – 26.01.2020

THE SPACE IN BETWEEN


Samstag
10.30 Uhr – 12.30 Uhr

SLOW FLOW MOMENT – BETWEEN PAST & FUTURE
Ein großes Ungleichgewicht im Leben entsteht dadurch, dass du hier bist, aber deine Gedanken oft ganz woanders. Ständig evaluieren wir die Vergangenheit oder planen wir die Zukunft. Dabei ist das, was wirklich zählt, doch der gegenwärtige Moment. Dieser Workshop ist eine Hommage ans Erleben. Mit einer zeitlupenartigen Vinyasa Flow Praxis lassen wir uns von unserer Atmung leiten, um das krasseste Extrem wieder in den Mittelpunkt zu rücken und auf das zu achten, was wirklich zählt: Das Erleben des Moments.

Samstag
14 Uhr – 16 Uhr

INSIDE FLOW – BETWEEN SOUND & MOVEMENT
Inside Flow ist eine Vinyasa Flow Choereografie, die on Beat unterrichtet wird und genau auf ein Musikstück zugeschnitten ist. Es ist aber noch so viel mehr als das! Die Musik schafft gleichzeitig eine Verbindung zu deiner emotionalen Welt, die durch die Kraft des Yogas zu einer harmonischen Symbiose aus fließender Bewegung, persönlichem Ausdruck und echter Emotion wird. Come flow with us!

Sonntag
10.30 Uhr – 12.30 Uhr

YOGA TRAINING – BETWEEN STATUS QUO & PROGRESS
„Auf einen reiz folgt eine Reaktion“ – Das ist die Grundprämisse der Trainingslehre. Dieser Workshop paart intelligentes Yoga Sequencing mit der klassischen Trainingslehre. Wir werden uns fließend bewegen, schwitzen und definitiv aus der Komfortzone kommen. Wenn du Lust hast mit entschlossenem Gesichtsausdruck über dich hinaus zu wachsen, dann bist du hier genau richtig.

Sonntag
14 Uhr – 16 Uhr
HIPS & SHOULDERS – BETWEEN LETTING GO & OPENING UP
Schultern sind wie Zahlenschlösser. Nur mit der richtigen Kombination lassen sie sich öffnen. Statt Zahlen, kombinieren wir mit Vinyasa Krama Übungen so intelligent, dass sie Geschmeidigkeit in die Schulterpartie bringen.
Hüften sind wie scheue Kätzchen: Es braucht Geduld, bis sie einen an sich ranlassen. Da unser Becken eine sehr intime Zone ist, brauchen wir hier statt Brechstange Zärtlichkeit. In diesem Workshop gehen wir mit analytischem Krama an unsere Schultern heran und mit liebevoller Geduld an unsere Hüften. Denn die Kombination aus Herz und Verstand ist der Schlüssel zum Erfolg – und zu den Hüften und Schultern!

Bist Du dabei?

Energieausgleich:
ganzes Wochenende Frühbucher bis 01.12.2019: € 140.-
regulärer Preis ganzes Wochenende: € 175.-
pro Workshop Frühbucher bis 01.12.2019: € 38.-
regulär pro Workshop € 48.-

Stornobedingungen:
bis 01.12.2019 kostenfrei
bis 15.12.2019 € 30.- Stornogebühr
danach keine Rückvergütung, außer Du kannst einen ErsatzteilnehmerIn nennen!

Zusätzliche Information
Hie Kim - the space in between

ganzes Wochenende, slow flow moment, inside flow, Yoga Training, hips & shoulders

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