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Die angenehmen Dehnungen laden dazu ein, sich sanft und den eigenen Möglichkeiten entsprechend zu fordern und den Geist zu entspannen. Körperliche Übungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab. Bewegungen und Haltungen für Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden auf die Teilnehmer abgestimmt!

Freitag 10.15 Uhr – 11.30 Uhr

Aufgrund der derzeitigen Covid-19 Situation pausiert dieser Kurs!

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Die angenehmen Dehnungen laden dazu ein, sich sanft und den eigenen Möglichkeiten entsprechend zu fordern und den Geist zu entspannen. Körperliche Übungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab. Bewegungen und Haltungen für Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden auf die Teilnehmer abgestimmt!

Aufgrund der derzeitigen Covid-19 Situation pausiert dieser Kurs!

Zusätzliche Information
Golden Age Yoga im Dancepoint

Einzelstunde, 10x

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